gezond

We streven er allemaal naar om zo gezond mogelijk te leven, maar verleidingen liggen overal op de loer. Taart op verjaardagen, de gang met lekkernijen in de supermarkt, leuke tv-programma’s als je net wil sporten… Het goede nieuws is dat je niet altijd die ongezonde verleidingen hoeft te weerstaan. Het[...]

Gezondheidstips

dreamjob

Een aantal beroepen spreekt enorm tot de verbeelding van vrouwen. Het zijn populaire banen, waar veel andere mensen jaloers op zijn. Hieronder een tweetal droombanen en de voor- en nadelen ervan. Actrice Het beeld dat de meeste vrouwen hierbij zullen hebben is dit: een gemiddelde dag bestaat uit het opnemen[...]

Droombanen

DroomreisBoraBroa

Wie droomt er nu niet van een reis naar de Bahama’s, een luxe verblijf in een resort aan de Côte d’Azur of een safari in Afrika? Het grootste probleem dat ons weerhoudt van het maken van onze droomreis, is geld. Met een beetje geduld en de volgende tips kom je[...]

Geld sparen voor je droomreis

socialmedia

Facebook, Twitter, Hyves, Instagram en Pinterest. Er zijn tegenwoordig zoveel verschillende sociale netwerken, dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Je hebt het idee dat je er niet meer bij hoort als je geen account op deze websites hebt. Maar is het geen zonde om zoveel tijd[...]

Social media overdosis

avondzonderelektronica

Voor veel jongeren een bijna onmogelijke opgave. “Wat moet ik dan in hemelsnaam doen?” vragen ze zich af. Voor degenen die deze uitdaging aan willen gaan, volgen hieronder een aantal leuke dingen om te doen, die niets met televisie, telefoon, iPad of internet te maken hebben. Games En dan geen[...]

Een avond zonder elektronica

Slapen

Sommige mensen springen om half zeven uit bed als de wekker gaat, anderen slapen het liefst uit tot ’s middags. Het is echter gezonder om tot de eerste groep te behoren, dan tot de tweede. Maar hoe pak je zoiets aan? Vroeg opstaan, als je het niet gewend bent? Allereerst[...]

Vroeg opstaan